国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
你做到了嘛?
你又是哪一档呢?
创办人简介
北京练尚国际塑形健身汇创办人 北京国际精英健身学院创办人 北京袁栋云减肥训练营创办人 北京听潮国际瑜伽培训学院总监 更多...
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