纤细的四肢能够给人的感觉更加高挑纤瘦，爱美的你一定不会忽略的地方。

但是怎么样才能够有效地让四肢瘦下来呢？

下列八个动作，能够同时瘦手臂和瘦腿，一步到位，轻松获得好身材。

每个动作20-30个，每周3—4次，持续一个月，还你S身材，赶快行动吧！